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沖縄ガールズ 九州大会準優勝おめでとう

最近は、夏休みと言うこともあり小学校〜高校まで、いろいろ大会や毎日の練習で体を痛めてる子が多いですねー(^_^;)
万全でやらないとスポーツは、楽しくないですよねー!!

今日、来院の子は『腰痛』『左手首痛』
アキレス腱と足底筋を剥がす事で腰痛9割OK、後は骨盤を調整、身体が歪むと肩や肘にも痛みが出ます。
今日は、手首まで痛くなってました。
手首は、肘周辺のはがしで対応。
歪みは、体からのSOSのサインです!
親にも姿勢の見方を教えて本人には、メンテナンスのやり方を教えました。
日頃の疲れをどれだけとれるかで、次の日の試合のパフォーマンスも変わるので整骨院に来れない時に出来る、患者さんに合わせたメンテナンスを教えています。
来週から、南部交流大会が始まります。
何人か来院しているので、最高のパフォーマンスが出来るようにサポートしていきたいです(⌒0⌒)/

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